適切なヘルメットを着用して安全性を高めましょう

適切なヘルメットを着用して安全性を高めましょう

安全を確保するには適切なヘルメットを着用することが不可欠であり、ヘルメットを正しく着用するためのすべての手順が重要であり、見逃すことはできません。

まず、頭囲を測るか、ヘルメットを試着して適切なヘルメットサイズを決定してください。着用時は、後部のアジャスターを最大まで回し、後で調整するための余裕を持たせてください。

次に、ヘルメットは水平に着用することが重要です。前方や後方に傾けないでください。ヘルメットを後ろに持ち上げると視界が遮られ、後頭部の安全が確保できません。サイクリング中は後方の状況を適時に確認できず、危険に陥りやすくなります。一方、ヘルメットを前方に傾けると、ヘルメットが前頭部の安全を守れなくなり、衝突時に前頭部に重傷を負う可能性があります。

次に、ヘルメットが揺れず、快適に感じるまでアジャスターを締めます。この力は適切に制御する必要があります。緩すぎると、衝撃を受けた際にヘルメットがずれやすくなり、頭部を効果的に保護できなくなります。一方、締めすぎると不快感が増し、ライディングエクスペリエンスに影響を与える可能性があります。

次に、ヘルメットの両側にあるウェビングの黒いフォークバックルの高さを調整し、耳の位置が前後のウェビングのちょうど中間になるようにします。この位置で装着すると、耳に圧迫感を与えることなく、ヘルメットを安定して装着できます。

最後に、チンソケットの長さを調整し、しっかりと締めます。下顎部分に指の隙間を残すことで、安全かつ適切な着用方法となります。指の隙間を残すことで、着用時の快適性を確保し、万が一の事故の際にヘルメットが簡単に脱落するのを防ぎます。